💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️💆🏽匠ほぐし西野の匠ドライヘッドスパコース始まりました！

ドライヘッドスパには、以下のような効果があります。

1.首や肩のコリの改善

頭皮をほぐすことで血行が促進され、首や肩の筋肉の緊張が和らぎます。

2.睡眠の質の向上

副交感神経が優位になり、深いリラックス状態へ導かれることで、快眠につながります。

3.頭痛の軽減

血流が改善されることで、緊張型頭痛の緩和が期待できます。

4.自律神経のバランス調整

ストレスによる交感神経の過剰な働きを抑え、心身のリラックスを促します。

5.眼精疲労の改善

目の周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を良くすることで、目の疲れを軽減します。

6.顔のリフトアップ効果

頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮のマッサージによってフェイスラインが引き締まることがあります。

7.頭皮環境の健全化

血流が良くなることで、頭皮のターンオーバーが正常化し、抜け毛やフケの予防につながります。

睡眠時間が短いと、さまざまな健康リスクが増加することをご存じですか？主に以下のようなリスクがあります。

1. 心血管疾患：睡眠不足は高血圧や心臓病のリスクが高まる。

2. 免疫力の低下：十分な睡眠が取れないと、免疫力が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなる。

3. 精神的健康：睡眠不足はうつ病や不安障害のリスクを増加させる可能性がある。

4. 認知機能の低下：短時間睡眠は記憶力や集中力の低下を引き起こし、日常生活や仕事のパフォーマンスに悪影響を与える。

5. 代謝異常：睡眠不足は糖尿病や肥満のリスクを増加する。

これらのリスクを避けるためには、適切な睡眠時間を確保することが重要で、一般的には、成人は1日7～9時間の睡眠が推奨されています。

しっかり睡眠時間を確保したいのに寝付けない方や夜中に何度も起きてしまう方は当店にご相談ください。

料金の詳細はMENUページをご覧ください。

初回の方はお得なクーポンもございます!!